플렉시테리언 – 중도적 식생활 선택지로 주목
채식도 좋고 고기도 포기 못 하겠다면? 당신을 위한 균형 잡힌 식생활, 바로 플렉시테리언입니다.참고로 저는 최애 육식주의자입니다. 안녕하세요, 웰빙 식생활 트렌드를 연구하고 실천하는 식습관 전문가입니다. 최근 몇 년 사이 급속히 주목받는 ‘플렉시테리언(Flexitarian)’이라는 단어, 들어보셨나요? 고기를 완전히 끊지 않으면서도 채식 위주의 식단을 지향하는 이 방식은, 극단적인 제한 없이 건강과 윤리를 함께 고려할 수 있는 대안적 …